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9.9 km

+77 m/-77 m

01:59
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Longueur et nombre de points

9.91 km

1537 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

76 m

77 m

76 m

40 m

59 m
Date et durée

22 mars 2022
09:52

22 mars 2022
12:04

02:12:50

01:59:42

00:13:08
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.7

152 m/h
0h15m50s

-239 m/h
0h11m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'42" | 5.1 km/h | 02'55" |
| 2 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'55" | 5.5 km/h | 02'18" |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | 02'35" |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 6 | 10'53" | 5.5 km/h | 01'54" |
| 7 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'26" |
| 8 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

251 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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