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Chessyca le 25.03.2024

Boucle Crouy sur Ourcq - Coulombs en Valois - GandeluRandonnée Pédestre

Boucle effectuée avec JJL du RIF. Superbe parcours ponctué de très beaux points de vue
Actions
3D
29.4 km
+509 m/-509 m
06:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.43 km
4968 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
508 m
509 m
169 m
58 m
115 m

Date et durée

25 mars 2024
09:41
25 mars 2024
17:38
07:56:32
06:38:23
01:18:09

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.9

239 m/h
1h40m06s

-276 m/h
1h27m19s

Dépense calorique (estimation)

789 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 35 fois depuis le 25.03.24 21:01
7611826 [Légende]
KME
36.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Crouy-sur-Ourcq · Les plus belles randonnées autour de Crouy-sur-Ourcq
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2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2613SB - CHÂTEAU-THIERRY/CHARLY-SUR-MARNE
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