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18 km

+1021 m/-1022 m

06:05
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Longueur et nombre de points

18.04 km

1639 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

1020 m

1022 m

1536 m

647 m

1125 m
Date et durée

08 mai 2024
09:19

08 mai 2024
16:35

07:15:44

06:05:55

01:09:49
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 14.6

329 m/h
3h00m28s

-417 m/h
2h24m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'29" | 2.7 km/h | 02'24" |
| 2 | 24'36" | 2.4 km/h | |
| 3 | 23'35" | 2.5 km/h | |
| 4 | 23'45" | 2.5 km/h | 03'28" |
| 5 | 25'32" | 2.3 km/h | 07'02" |
| 6 | 19'42" | 3 km/h | 04'53" |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | 05'15" |
| 8 | 22'25" | 2.7 km/h | 02'04" |
| 9 | 23'38" | 2.5 km/h | 43'22" |
| 10 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 13 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 14 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 15 | 14'58" | 4 km/h | |
| 16 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 17 | 24'33" | 2.4 km/h | |
| 18 | 20'37" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

819 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 145 fois et téléchargée 22 fois depuis le 29.06.24 13:33
KME
31.6 kilomètres effort
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