rando sans dénivelé sur des chemins variés, herbeux et foret.
Actions 3D 56.8 km
+217 m/-231 m
02:59
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Longueur et nombre de points 56.8 km
2139 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
232 m
144 m
95 m
115 m
Date et durée 10 juin 2018
10 juin 2018
03:15:07
02:59:23
00:15:44
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
34.3 km/hau km 2.6
796 m/h0h07m15s
-628 m/h0h03m31s
km Temps Vitesse Pause 1 05'10" 11.6 km/h 10'11" 2 02'43" 22.1 km/h 3 02'15" 26.6 km/h 4 02'51" 21.1 km/h 5 03'14" 18.6 km/h 6 03'21" 17.9 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 03'27" 17.4 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 02'46" 21.6 km/h 11 03'15" 18.4 km/h 12 02'55" 20.5 km/h 13 03'17" 18.3 km/h 14 03'28" 17.3 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'52" 20.9 km/h 17 02'47" 21.5 km/h 18 02'55" 20.5 km/h 19 02'58" 20.2 km/h 20 02'27" 24.5 km/h 21 03'17" 18.3 km/h 04'24" 22 02'46" 21.6 km/h 23 02'59" 20.1 km/h 24 02'55" 20.6 km/h 25 03'15" 18.5 km/h 26 02'57" 20.3 km/h 27 02'53" 20.8 km/h 28 03'06" 19.4 km/h 29 03'13" 18.6 km/h 30 03'16" 18.4 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 03'52" 15.5 km/h 33 03'49" 15.7 km/h 34 03'08" 19.2 km/h 35 02'23" 25.1 km/h 36 03'18" 18.2 km/h 37 02'47" 21.6 km/h 38 02'47" 21.6 km/h 39 02'37" 22.9 km/h 40 02'27" 24.6 km/h 41 06'27" 9.3 km/h 42 03'06" 19.4 km/h 43 03'02" 19.8 km/h 44 02'26" 24.6 km/h 45 02'19" 25.9 km/h 46 03'11" 18.8 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 03'51" 15.6 km/h 49 03'16" 18.3 km/h 50 03'07" 19.3 km/h 51 03'13" 18.7 km/h 52 03'11" 18.8 km/h 53 03'12" 18.7 km/h 54 03'03" 19.7 km/h 55 03'24" 17.6 km/h 56 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts2h59m23s
1068 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:03 50 - 99 w 00:46:50 100 - 149 w 00:56:07 150 - 199 w 00:25:53 200 - 249 w 00:08:27 250 - 299 w 00:02:19 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:00:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 445 watts 1m 380 watts 2m 286 watts 5m 210 watts 10m 160 watts 20m 140 watts 40m 124 watts 1h 120 watts
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