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arnaud.pelloquin le 07.02.2012

GPX cross country n9

GPX cross country millau n9

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3D

14.5 km

+188 m/-198 m

01:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

14.46 km

1852 pts

Denivelé et altitude

187 m

198 m

872 m

805 m

837 m

Date et durée

07 février 2012
10:37

07 février 2012
12:27

01:50:05

01:39:56

00:10:09

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 11.6

403 m/h
0h22m22s

-441 m/h
0h20m23s

Fréquence cardiaque

104 bpm

173 bpm

141 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
1h39m56s

243 Cal
146 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 9281 fois et téléchargée 416 fois depuis le 07.04.20 15:25

395712 [Légende]

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