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Montpounat le 28.03.2025

ER 2025-03-28 RomanècheRandonnée Pédestre

Départ de Romanèche
Points de passage : Cize, Champ Guichard, Le Coulou, Belvédère,
Actions
3D
12.9 km
+503 m/-500 m
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.91 km
3030 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points
503 m
500 m
496 m
316 m
399 m

Date et durée

28 mars 2025
13:47
28 mars 2025
17:43
03:56:14
03:29:39
00:26:35

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 11

329 m/h
1h20m14s

-291 m/h
1h28m31s

Dépense calorique (estimation)

451 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 19 fois depuis le 28.03.25 18:49
5811254 [Légende]
KME
19.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cize · Les plus belles randonnées autour de Cize
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3228OT - Oyonnax / Gorges de l'Ain 3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey
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