Porthmadog-Caernarfon 53,6 km
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Longueur et nombre de points 53.5 km
2282 pts
Denivelés Altitudes non fournies (ou non significatives)
Date et durée 10 mai 2017
10 mai 2017
07:05:06
04:08:50
02:56:16
Vitesses 12.9 km/hDétail »
48.8 km/hau km 28.7
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.7 km/h 04'20" 2 04'55" 12.2 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 02'55" 20.5 km/h 5 04'21" 13.8 km/h 6 03'04" 19.6 km/h 7 03'02" 19.8 km/h 8 03'26" 17.5 km/h 9 03'27" 17.4 km/h 04'15" 10 04'16" 14.1 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 13 07'09" 8.4 km/h 14 04'12" 14.3 km/h 17'52" 15 06'21" 9.4 km/h 16 04'00" 15 km/h 17 03'15" 18.5 km/h 18 05'58" 10 km/h 19 04'21" 13.8 km/h 20 04'44" 12.7 km/h 05'04" 21 03'11" 18.8 km/h 01'56" 22 05'47" 10.4 km/h 10'08" 23 08'17" 7.2 km/h 01'38" 24 07'18" 8.2 km/h 01'39" 25 07'27" 8.1 km/h 26 07'33" 8 km/h 27 09'39" 6.2 km/h 29'16" 28 08'56" 6.7 km/h 29 01'41" 35.8 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 01'48" 33.4 km/h 32 01'52" 32.2 km/h 33 04'27" 13.5 km/h 34 03'37" 16.6 km/h 35 07'06" 8.4 km/h 36 03'35" 16.7 km/h 37 03'34" 16.9 km/h 11'11" 38 09'31" 6.3 km/h 05'32" 39 05'20" 11.2 km/h 40 01'58" 30.5 km/h 41 04'34" 13.2 km/h 21'56" 42 06'05" 9.9 km/h 43 04'37" 13 km/h 44 02'30" 24 km/h 45 02'31" 23.8 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 47 02'25" 24.8 km/h 48 02'25" 24.8 km/h 49 03'59" 15 km/h 50 02'23" 25.2 km/h 51 03'28" 17.3 km/h 52 03'53" 15.5 km/h 53 10'18" 5.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts4h08m50s
774 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:00:06 50 - 99 w 00:59:35 100 - 149 w 00:19:47 150 - 199 w 00:07:31 200 - 249 w 00:04:29 250 - 299 w 00:02:28 300 - 349 w 00:01:57 + 350 w 00:02:52
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 731 watts 1m 700 watts 2m 646 watts 5m 571 watts 10m 466 watts 20m 385 watts 40m 300 watts 1h 222 watts
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