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activbikevtt le 22.05.2018

Raid du Rouet VAEVTT

Variante VAE du Raid du Rouet pour contourner le portagede fin de parcours
Actions
44.9 km
+1400 m/-1399 m
12:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

44.91 km
752 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1400 m
1399 m
548 m
59 m
271 m

Date et durée

22 mai 2018
21:36
23 mai 2018
10:07
12:31:00

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 6.8

249 m/h
4h57m00s

-335 m/h
3h46m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

34 Watts
12h31m00s

1451 Cal
116 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:48:0050 - 99 w02:29:00100 - 149 w00:40:00150 - 199 w00:09:00200 - 249 w00:04:00+ 350 w00:04:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s517 watts1m497 watts2m438 watts5m278 watts10m190 watts20m121 watts40m98 watts1h86 watts

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3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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