beau temps ensoleillé, très frais 0°c au départ 6°c à l'arrivée.
Actions 3D 89 km
+304 m/-303 m
03:04
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Longueur et nombre de points 89.02 km
2379 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
303 m
303 m
159 m
15 m
40 m
Date et durée 22 février 2015
22 février 2015
03:18:04
03:04:22
00:13:42
Vitesses et denivelés horaires 29 km/hDétail »
50.2 km/hau km 77.2
893 m/h0h09m04s
-1518 m/h0h02m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'44" 16.1 km/h 2 02'29" 24.2 km/h 3 02'24" 25 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 13'37" 5 02'33" 23.5 km/h 6 01'52" 32.2 km/h 7 02'00" 30.1 km/h 8 01'52" 32.1 km/h 9 02'06" 28.5 km/h 10 02'07" 28.3 km/h 11 01'54" 31.5 km/h 12 01'59" 30.2 km/h 13 02'12" 27.2 km/h 14 02'22" 25.3 km/h 15 01'58" 30.6 km/h 16 02'00" 30 km/h 17 02'47" 21.6 km/h 18 01'51" 32.3 km/h 19 01'48" 33.2 km/h 20 01'38" 36.6 km/h 21 01'38" 36.8 km/h 22 01'34" 38.4 km/h 23 01'32" 39.1 km/h 24 01'47" 33.6 km/h 25 04'22" 13.8 km/h 26 01'54" 31.6 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 28 01'42" 35.2 km/h 29 01'40" 36.1 km/h 30 02'01" 29.8 km/h 31 02'49" 21.2 km/h 32 01'45" 34.4 km/h 33 01'46" 33.9 km/h 34 01'56" 31 km/h 35 01'59" 30.2 km/h 36 01'37" 37.3 km/h 37 01'38" 36.8 km/h 38 01'55" 31.2 km/h 39 02'00" 30 km/h 40 02'14" 26.8 km/h 41 02'03" 29.2 km/h 42 02'22" 25.4 km/h 43 01'55" 31.3 km/h 44 01'37" 37 km/h 45 01'35" 37.8 km/h 46 02'08" 28.1 km/h 47 01'40" 36 km/h 48 01'37" 36.9 km/h 49 01'39" 36.4 km/h 50 01'35" 38 km/h 51 01'46" 33.9 km/h 52 02'17" 26.3 km/h 53 02'03" 29.3 km/h 54 02'03" 29.3 km/h 55 02'20" 25.7 km/h 56 02'08" 28.1 km/h 57 01'59" 30.4 km/h 58 01'54" 31.7 km/h 59 01'51" 32.3 km/h 60 01'52" 32 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 01'57" 30.8 km/h 63 01'49" 33 km/h 64 01'51" 32.3 km/h 65 01'52" 32.1 km/h 66 01'51" 32.3 km/h 67 01'55" 31.3 km/h 68 02'47" 21.6 km/h 69 04'24" 13.7 km/h 70 03'38" 16.5 km/h 71 02'08" 28.2 km/h 72 01'54" 31.6 km/h 73 01'39" 36.3 km/h 74 02'38" 22.8 km/h 75 02'24" 25 km/h 76 01'28" 41 km/h 77 01'39" 36.5 km/h 78 01'28" 41 km/h 79 01'51" 32.4 km/h 80 01'33" 38.7 km/h 81 01'31" 39.7 km/h 82 01'43" 34.8 km/h 83 01'43" 35.1 km/h 84 01'43" 35 km/h 85 01'42" 35.3 km/h 86 02'01" 29.7 km/h 87 02'55" 20.6 km/h 88 02'09" 27.9 km/h 89 02'49" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 215 Watts3h04m22s
2278 Cal742 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:07 50 - 99 w 00:08:44 100 - 149 w 00:20:34 150 - 199 w 00:38:05 200 - 249 w 00:48:13 250 - 299 w 00:32:02 300 - 349 w 00:18:45 + 350 w 00:10:27
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 398 watts 1m 388 watts 2m 379 watts 5m 369 watts 10m 336 watts 20m 275 watts 40m 256 watts 1h 257 watts
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