Longueur : 9,4 km
D+ : 290 m
L'emploi d'un GPS est vivement conseillé.
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9.2 km

+286 m/-286 m

02:26
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Longueur et nombre de points

9.22 km

948 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

285 m

287 m

242 m

108 m

171 m
Date et durée

17 décembre 2024
13:50

17 décembre 2024
16:36

02:45:21

02:26:01

00:19:20
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.3

272 m/h
0h50m08s

-277 m/h
0h46m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'32" |
| 2 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'00" |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | 03'32" |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 06'01" |
| 5 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'47" | 3.4 km/h | 03'04" |
| 7 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 8 | 17'08" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 9 | 16'44" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
120 Cal/h
Plus

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