Boucle dans les allées de la forêt de Senart. Un seul passage boueux vers le 7 km.
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7.9 km

+12 m/-11 m

02:08
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Détails
Effectuée avec Alain le 6 mars 2025.
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Longueur et nombre de points

7.85 km

306 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

11 m

11 m

87 m

76 m

84 m
Date et durée

06 mars 2025
13:51

06 mars 2025
16:20

02:28:34

02:08:53

00:19:41
Vitesses

3.7 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 4.9
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'49" | 4 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | 05'38" |
| 4 | 20'08" | 3 km/h | 04'25" |
| 5 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'29" | 3.6 km/h | 09'38" |
| 7 | 16'42" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

55 Cal
25 Cal/h
Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 16 fois depuis le 06.03.25 18:03
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