Du parking de Paxula, une rando aux Casas de Iraty. (sens inverse aiguille d'une montre).
Petit écart pour aller voir la chapelle de ND des Neiges ( Elurrako ama capilla).
Quelques arrêts sur les panneaux du PR Errakaidorra et petit écart pour voir la cascade del Cubo.
Actions 3D
11 km

+295 m/-290 m

03:16
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Longueur et nombre de points

11.03 km

765 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

290 m

960 m

866 m

906 m
Date et durée

28 août 2018
08:38

28 août 2018
12:22

03:43:25

03:16:48

00:26:37
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.4

238 m/h
0h49m28s

-228 m/h
1h00m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 2 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 3 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 5 | 19'43" | 3 km/h | |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | 22'00" |
| 8 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'07" | 3.1 km/h | 04'37" |
| 10 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 11 | 22'08" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
95 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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