Partenza ed Arrivo strada monte Colma, si arriva sino ai piedi della scala Santa acqua dell'acquedotto. Rientro attraverso sentiero dei pali e laghetti dei Giunchi. Attenzione non vi sono segni solo qualche omino
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5.7 km

+261 m/-258 m

01:46
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Longueur et nombre de points

5.66 km

614 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

260 m

258 m

593 m

332 m

468 m
Date et durée

16 février 2021
14:11

16 février 2021
16:00

01:49:43

01:46:34

00:03:09
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.8

387 m/h
0h40m27s

-433 m/h
0h34m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 2 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'27" | 2.9 km/h | 03'09" |
| 4 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 5 | 18'42" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
145 Cal/h
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