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Gegene le 01.12.2022

083_Circuit 64 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.comCyclotourisme

Circuit de 64 km passant par:
Les Herbiers
les peux, la grillère, D27
La Gaubretière
D9 Tiffauges
Torfou
D102 La Bruffière
D62 La Boissière de Montaigu
D23 Bazoges en Paillers
D23, D53 Mesnard la Barotière
D11 Les Herbiers
Actions
3D
64.1 km
+465 m/-465 m
02:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

64.08 km
1059 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
464 m
465 m
198 m
43 m
106 m

Date et durée

01 décembre 2022
15:20
01 décembre 2022
18:11
02:51:19

Vitesses et denivelés horaires

22.4 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 3.4

1050 m/h
0h09m42s

-1079 m/h
0h08m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
2h51m19s

1143 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1450 - 99 w00:39:04100 - 149 w01:03:14150 - 199 w00:18:08200 - 249 w00:09:17250 - 299 w00:04:23300 - 349 w00:02:46+ 350 w00:02:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m426 watts2m402 watts5m281 watts10m213 watts20m189 watts40m155 watts1h147 watts

Plus

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14921433 [Légende]
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