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12.4 km

+193 m/-194 m

04:06
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Longueur et nombre de points

12.35 km

299 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

194 m

296 m

230 m

268 m
Date et durée

20 janvier 2022
18:22

20 janvier 2022
22:29

04:06:49
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 9.8

205 m/h
0h40m09s

-168 m/h
0h48m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'58" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 19'55" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
47 Cal/h
Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 31 fois depuis le 27.12.22 12:00
KME
14.9 kilomètres effort
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