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9.6 km

+713 m/-696 m

03:48
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Longueur et nombre de points

9.6 km

1580 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

712 m

697 m

2160 m

1715 m

2009 m
Date et durée

30 août 2016
08:28

30 août 2016
14:11

05:43:09

03:48:31

01:54:38
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.4

368 m/h
1h47m43s

-435 m/h
1h29m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'30" | 2.4 km/h | 15'16" |
| 2 | 28'55" | 2.1 km/h | 09'30" |
| 3 | 21'07" | 2.8 km/h | 18'06" |
| 4 | 23'14" | 2.6 km/h | 04'20" |
| 5 | 27'59" | 2.1 km/h | 36'37" |
| 6 | 17'54" | 3.4 km/h | 05'43" |
| 7 | 23'44" | 2.5 km/h | 15'38" |
| 8 | 18'49" | 3.2 km/h | 02'38" |
| 9 | 25'48" | 2.3 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
149 Cal/h
Plus

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