Départ du col du Prayer au sommet du platary et passage au "trou"
Parking au col du Prayer par chichilianne route du col de menée.
plafond trés bas ce jeudi 8 Octobre 2015
Actions 3D
10.3 km

+635 m/-650 m

03:42
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Longueur et nombre de points

10.26 km

805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

635 m

651 m

1578 m

975 m

1260 m
Date et durée

08 octobre 2015
09:55

08 octobre 2015
15:41

05:45:54

03:42:34

02:03:20
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.3

320 m/h
1h45m39s

-461 m/h
1h17m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'57" | 2.2 km/h | 04'28" |
| 2 | 27'49" | 2.2 km/h | 10'02" |
| 3 | 19'50" | 3 km/h | 12'46" |
| 4 | 26'38" | 2.3 km/h | 64'50" |
| 5 | 25'40" | 2.3 km/h | 12'42" |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | 08'42" |
| 8 | 19'13" | 3.1 km/h | 01'34" |
| 9 | 16'56" | 3.5 km/h | 05'28" |
| 10 | 20'40" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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