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Aigle 4 le 05.05.2021

OC GIF VTT - 05/05/2021 - Les retraités 1 / St Rémy - Ragonant - Les Molières - Montabé - Limours - Forges - Gometz - BuresVTT

OC GIF VTT - 05/05/2021 - Les retraités 1 / St Rémy - Ragonant - Les Molières - Montabé - Limours - Forges - Gometz - Bures
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3D
37.1 km
+367 m/-363 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.07 km
2039 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
366 m
363 m
178 m
60 m
130 m

Date et durée

05 mai 2021
09:02
05 mai 2021
11:58
02:55:52
02:45:03
00:10:49

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 21.8

430 m/h
0h35m20s

-637 m/h
0h22m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h45m03s

707 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1650 - 99 w01:05:29100 - 149 w00:42:19150 - 199 w00:07:34200 - 249 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m201 watts2m174 watts5m148 watts10m135 watts20m116 watts40m106 watts1h100 watts

Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 26 fois depuis le 05.05.21 14:16
9413425 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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