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10.5 km

+230 m/-234 m

02:28
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Longueur et nombre de points

10.49 km

831 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

235 m

125 m

44 m

81 m
Date et durée

21 septembre 2022
13:58

21 septembre 2022
16:46

02:48:47

02:28:30

00:20:17
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5.6

223 m/h
0h43m51s

-256 m/h
0h41m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | 03'25" |
| 2 | 11'59" | 5 km/h | |
| 3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'18" | 4.9 km/h | 01'45" |
| 6 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 22'56" | 2.6 km/h | 11'42" |
| 9 | 19'04" | 3.1 km/h | |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 127 fois et téléchargée 15 fois depuis le 21.09.22 18:30
KME
13.6 kilomètres effort
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