2019-05-09 09:03:41
madère 5
Actions 3D
16 km

+822 m/-843 m

04:42
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Longueur et nombre de points

16.01 km

1125 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

821 m

843 m

344 m

-9 m

153 m
Date et durée

09 mai 2019
09:03

09 mai 2019
17:28

08:25:07

04:42:37

03:42:30
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 1.3

264 m/h
2h31m45s

-510 m/h
1h19m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'45" | 3 km/h | 02'07" |
| 2 | 19'28" | 3.1 km/h | 01'32" |
| 3 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 4 | 24'06" | 2.5 km/h | 05'32" |
| 5 | 18'45" | 3.2 km/h | 28'03" |
| 6 | 19'42" | 3 km/h | 21'16" |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'06" |
| 8 | 21'44" | 2.8 km/h | 09'18" |
| 9 | 20'05" | 3 km/h | 71'30" |
| 10 | 16'57" | 3.5 km/h | 07'44" |
| 11 | 11'56" | 5 km/h | 44'29" |
| 12 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'20" |
| 13 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 14 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 15 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 16 | 20'53" | 2.9 km/h | 13'11" |
Dépense calorique (estimation)

691 Cal
147 Cal/h
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