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12.3 km

+155 m/-155 m

00:41
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Longueur et nombre de points

12.34 km

493 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

154 m

155 m

358 m

237 m

274 m
Date et durée

01 novembre 2019
20:42

01 novembre 2019
21:23

00:41:00
Vitesses et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

60.1 km/h
au km 12.1

830 m/h
0h09m45s

-1198 m/h
0h05m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 2 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 3 | 02'38" | 22.7 km/h | |
| 4 | 03'11" | 18.9 km/h | |
| 5 | 03'29" | 17.2 km/h | |
| 6 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 7 | 03'35" | 16.8 km/h | |
| 8 | 03'36" | 16.6 km/h | |
| 9 | 02'19" | 26 km/h | |
| 10 | 03'32" | 17 km/h | |
| 11 | 03'46" | 15.9 km/h | |
| 12 | 03'49" | 15.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
451 Cal/h
Plus

Affichée 595 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.4 kilomètres effort
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