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7.9 km

+489 m/-491 m

02:40
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Longueur et nombre de points

7.88 km

1006 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

489 m

492 m

761 m

371 m

561 m
Date et durée

14 avril 2021
13:09

14 avril 2021
17:03

03:53:38

02:40:05

01:13:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 4.3

363 m/h
1h10m43s

-493 m/h
0h55m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'13" | 2.8 km/h | 12'09" |
| 2 | 18'21" | 3.3 km/h | 15'46" |
| 3 | 18'19" | 3.3 km/h | 02'16" |
| 4 | 33'01" | 1.8 km/h | 21'42" |
| 5 | 19'17" | 3.1 km/h | 16'06" |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | 05'34" |
| 7 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 286 fois et téléchargée 30 fois depuis le 19.04.21 18:38
KME
14.4 kilomètres effort
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