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12 km

+1115 m/-1104 m

04:13
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Longueur et nombre de points

12 km

899 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1114 m

1105 m

2494 m

1380 m

1928 m
Date et durée

18 janvier 2022
08:45

18 janvier 2022
14:59

06:14:13

04:13:44

02:00:29
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 6.8

333 m/h
3h17m33s

-1318 m/h
0h49m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'06" | 3 km/h | 04'24" |
| 2 | 25'04" | 2.4 km/h | 09'56" |
| 3 | 33'11" | 1.8 km/h | 19'13" |
| 4 | 38'13" | 1.6 km/h | |
| 5 | 39'46" | 1.5 km/h | 12'48" |
| 6 | 29'57" | 2 km/h | 09'53" |
| 7 | 22'39" | 2.6 km/h | 47'25" |
| 8 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'21" | 5.8 km/h | 08'16" |
| 10 | 11'48" | 5.1 km/h | 08'34" |
| 11 | 07'54" | 7.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1020 Cal
241 Cal/h
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