bon parcours pour temps de pluie
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15.2 km

+319 m/-318 m

03:05
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Longueur et nombre de points

15.18 km

699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

319 m

383 m

207 m

286 m
Date et durée

31 octobre 2018
11:34

31 octobre 2018
14:40

03:05:12
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.5

307 m/h
0h56m29s

-333 m/h
0h49m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 10 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'02" | 5 km/h | |
| 15 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
195 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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