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bmrdp_13 le 28.03.2017

MN-LesLaurons Marche Sportive

7 filles et 2 garçons température agréable, vent marin léger au départ puis calme dans la colline...
bonne moyenne !
Actions
3D
8.9 km
+186 m/-184 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.92 km
5854 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
185 m
103 m
2 m
49 m

Date et durée

28 mars 2017
14:05
28 mars 2017
15:42
01:37:33
01:30:17
00:07:16

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 6.7

310 m/h
0h29m35s

-309 m/h
0h28m22s

Dépense calorique (estimation)

264 Cal
176 Cal/h

Plus

Affichée 642 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
355722 [Légende]
KME
11.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Martigues · Les plus belles randonnées autour de Martigues
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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