RANDO DE 12.30 KM ET 842 M DE DENIVELEE
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9.2 km

+454 m/-729 m

04:01
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Longueur et nombre de points

9.19 km

1360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

453 m

729 m

2163 m

1607 m

1920 m
Date et durée

27 juin 2015
13:01

27 juin 2015
18:33

05:31:59

04:01:02

01:30:57
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.7

274 m/h
1h21m03s

-344 m/h
1h54m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'59" | 1.8 km/h | 48'20" |
| 2 | 37'46" | 1.6 km/h | 05'21" |
| 3 | 27'07" | 2.2 km/h | 21'29" |
| 4 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 5 | 33'55" | 1.8 km/h | 11'05" |
| 6 | 29'23" | 2 km/h | 02'00" |
| 7 | 21'10" | 2.8 km/h | 02'42" |
| 8 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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