plateau Siou Blanc
depart grande ferme de Siou Blanc
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17.9 km

+468 m/-465 m

04:26
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Longueur et nombre de points

17.86 km

1807 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

468 m

466 m

644 m

388 m

533 m
Date et durée

01 mars 2017
08:50

01 mars 2017
15:35

06:45:26

04:26:38

02:18:48
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

255 m/h
1h34m50s

-279 m/h
1h24m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | 04'01" |
| 3 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'52" |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | 16'17" |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'26" | 3.1 km/h | 04'24" |
| 7 | 22'43" | 2.6 km/h | 04'52" |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'42" |
| 10 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'15" | 4.2 km/h | 84'43" |
| 13 | 14'19" | 4.2 km/h | 04'07" |
| 14 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'41" |
| 15 | 13'47" | 4.4 km/h | 04'10" |
| 16 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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