83-V-Saint Laurent du Verdon : visite village et gorges
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11.2 km

+197 m/-184 m

03:40
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Longueur et nombre de points

11.21 km

1208 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

185 m

502 m

415 m

448 m
Date et durée

10 avril 2015
09:35

10 avril 2015
15:30

05:54:41

03:40:42

02:13:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 0.8

217 m/h
0h44m06s

-174 m/h
0h47m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'29" | 3.2 km/h | 07'58" |
| 2 | 16'33" | 3.6 km/h | 02'10" |
| 3 | 26'21" | 2.3 km/h | 04'05" |
| 4 | 22'32" | 2.7 km/h | 15'09" |
| 5 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 6 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'08" |
| 7 | 19'25" | 3.1 km/h | 63'09" |
| 8 | 19'28" | 3.1 km/h | 03'59" |
| 9 | 20'12" | 3 km/h | 14'35" |
| 10 | 16'24" | 3.7 km/h | 17'24" |
| 11 | 18'50" | 3.2 km/h | 01'22" |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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