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13.5 km

+406 m/-418 m

02:52
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Longueur et nombre de points

13.47 km

1503 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

419 m

258 m

94 m

191 m
Date et durée

10 août 2014
08:45

10 août 2014
11:55

03:09:24

02:52:47

00:16:37
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.6

412 m/h
0h54m16s

-342 m/h
1h03m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'43" |
| 10 | 14'49" | 4 km/h | 01'42" |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | 13'12" |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

494 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 863 fois et téléchargée 74 fois depuis le 12.11.18 19:29
KME
18.9 kilomètres effort
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