26 avr. 2022 à 10:06:32
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9.5 km

+378 m/-376 m

03:12
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Longueur et nombre de points

9.55 km

824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

377 m

377 m

480 m

137 m

302 m
Date et durée

26 avril 2022
10:06

26 avril 2022
14:28

04:22:12

03:12:13

01:09:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 9.4

274 m/h
1h15m10s

-364 m/h
0h55m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'35" | 2.1 km/h | |
| 2 | 24'57" | 2.4 km/h | |
| 3 | 18'59" | 3.2 km/h | 04'56" |
| 4 | 22'47" | 2.6 km/h | 13'34" |
| 5 | 22'52" | 2.6 km/h | 49'44" |
| 6 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
113 Cal/h
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KME
14.6 kilomètres effort
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