Boucle de 13 km, dénivelé de 330 m, une montée régulière suivie d'une descente tout aussi régulière
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12.8 km

+330 m/-342 m

03:46
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Longueur et nombre de points

12.83 km

1383 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

330 m

342 m

933 m

591 m

748 m
Date et durée

18 avril 2018
09:54

18 avril 2018
16:11

06:16:47

03:46:33

02:30:14
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 12.7

227 m/h
1h22m07s

-320 m/h
0h57m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | 07'23" |
| 2 | 14'43" | 4.1 km/h | 03'12" |
| 3 | 17'14" | 3.5 km/h | 04'35" |
| 4 | 20'25" | 2.9 km/h | 08'28" |
| 5 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | 02'45" |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | 63'05" |
| 8 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'16" | 3.9 km/h | 11'32" |
| 10 | 21'01" | 2.9 km/h | 11'14" |
| 11 | 13'17" | 4.5 km/h | 03'53" |
| 12 | 17'38" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 2812 fois et téléchargée 262 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
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