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adrien.seguret le 30.11.2020

Etape 8 - GR A1 > 12311742-GR A1Trail

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3D
85.5 km
+2531 m/-2380 m
10:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

85.5 km
798 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2531 m
2380 m
470 m
6 m
285 m

Date et durée

30 novembre 2020
15:38
01 décembre 2020
02:16
10:38:11

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 9.4

758 m/h
3h10m36s

-764 m/h
3h01m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
10h38m11s

4351 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w06:25:23100 - 149 w02:04:02150 - 199 w00:54:48200 - 249 w00:26:12250 - 299 w00:12:50300 - 349 w00:09:43+ 350 w00:23:03

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s658 watts1m604 watts2m542 watts5m396 watts10m325 watts20m234 watts40m192 watts1h173 watts

Plus

Affichée 651 fois et téléchargée 212 fois depuis le 14.05.21 21:11
KME
118.7 kilomètres effort
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