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32 km

+648 m/-1225 m

06:10
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Longueur et nombre de points

31.99 km

2033 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

648 m

1225 m

1244 m

295 m

749 m
Date et durée

24 août 2020
08:39

24 août 2020
16:35

07:55:55

06:10:58

01:44:57
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 16.7

323 m/h
1h52m33s

-541 m/h
2h13m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 5 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'46" | 5.6 km/h | 01'23" |
| 7 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 10 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 11 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 13 | 16'06" | 3.7 km/h | 34'49" |
| 14 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 15 | 10'02" | 6 km/h | |
| 16 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 17 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 18 | 12'44" | 4.7 km/h | 40'28" |
| 19 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 20 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 21 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 22 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 23 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 24 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 25 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 26 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 27 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 28 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 29 | 10'49" | 5.5 km/h | 23'55" |
| 30 | 15'01" | 4 km/h | |
| 31 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1029 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
42.6 kilomètres effort
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