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2025-05-03 - Boucle en Vexin français au départ d'AuversVTT

Parcours interessant qui explore les différents types de paysages du Vexin français au NO de Cergy Pontoise.
Démarrer du parc des sports de Auvers (parkings faciles) et monter sur le bord du plateau, poursuivre vers l'Ouest en direction de Ennery puis de Genicourt. Descendre dans le fond de la vallée de la Viosne et traverser le parc du Chateau de Grouchy à Osny. Suivre le fond de vallée puis remonter vers le nord en direction de Boissy l'Aillerie, redescendre pour traverser de nouveau la Viosne et continuer vers l'ouest en direction de Courcelles sur Viosne. Remonter sur le plateau (passer près de la croix pattée Labarthe) pour aller emprunter la Chaussée Jules César, redescendre dans la vallée et traverser Ableiges. Remonter sur le plateau pour prendre en direction de Cormeilles en Vexin sur 3 km la route d'Ableiges, avant d'arriver à Cormeilles, prendre à droite sur 2 km et vers l'est un bon chemin, remonter plein nord pour traverser Cormeilles et descendre par la route vers Grisy les Plâtres en bordure de la route très belle croix du Vexin. Poursuivre pour atteindre Livilliers en passant à proximité de Epiais Rhus. Revenir sur Auvers en traversant les grandes étendues du plateau. Attention c'est plutôt 730 m de D+
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3D
50.6 km
+617 m/-616 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.59 km
11750 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
616 m
617 m
158 m
27 m
82 m

Date et durée

03 mai 2025
08:02
03 mai 2025
12:20
04:18:22
03:28:36
00:49:46

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 34.2

629 m/h
0h38m16s

-893 m/h
0h28m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h28m36s

968 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1050 - 99 w00:51:09100 - 149 w00:31:20150 - 199 w00:26:32200 - 249 w00:09:48250 - 299 w00:04:03300 - 349 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m318 watts2m280 watts5m199 watts10m159 watts20m131 watts40m126 watts1h119 watts

Plus

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12519443 [Légende]
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