E10 Agriturismo il Riccio / Rapolla
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13.6 km

+668 m/-911 m

04:07
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Détails
Belle étape avec une montée douce jusqu'au point le plus haut des Pouilles 1300m. Accompagnement tout le long de l'étape par un chien de l'Agriturismo. Les propriétaires sont venu le récupérer à notre hébergement à Rapolla (le chien ne voulais pas repartir). Rapolla est une petite ville reconstruite après une tremblement de terre dans les années 30. Vestige des ruines du tremblement de terre. Visite d'une petite Église romane
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Longueur et nombre de points

13.64 km

1122 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

667 m

912 m

1247 m

388 m

840 m
Date et durée

24 mai 2024
07:43

24 mai 2024
13:03

05:20:09

04:07:04

01:13:05
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.9

355 m/h
1h41m55s

-412 m/h
2h03m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'54" |
| 3 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'07" | 3.3 km/h | 03'10" |
| 5 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 7 | 20'29" | 2.9 km/h | 03'50" |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | 30'32" |
| 9 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 10 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 11 | 26'01" | 2.3 km/h | 29'52" |
| 12 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

639 Cal
155 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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