Parcours 28km marche nordique de l'ultra marin 2016
Actions 3D
26.1 km

+130 m/-147 m

23:20
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Longueur et nombre de points

26.11 km

800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

147 m

34 m

1 m

11 m
Date et durée

27 janvier 2016
18:14

28 janvier 2016
20:52

2 jours

23:20:00
Vitesses et denivelés horaires

1.1 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 22.8

37 m/h
1h28m00s

-45 m/h
1h52m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 55'11" | 1.1 km/h | |
| 2 | 62'37" | 1 km/h | 32'00" |
| 3 | 66'15" | 0.9 km/h | 20'00" |
| 4 | 69'33" | 0.9 km/h | 18'00" |
| 5 | 76'30" | 0.8 km/h | 12'00" |
| 6 | 55'41" | 1.1 km/h | 22'00" |
| 7 | 62'59" | 1 km/h | 10'00" |
| 8 | 70'52" | 0.8 km/h | 16'00" |
| 9 | 72'31" | 0.8 km/h | 12'00" |
| 10 | 56'34" | 1.1 km/h | |
| 11 | 54'30" | 1.1 km/h | |
| 12 | 52'26" | 1.1 km/h | |
| 13 | 43'04" | 1.4 km/h | 44'00" |
| 14 | 27'50" | 2.2 km/h | |
| 15 | 29'41" | 2 km/h | |
| 16 | 57'21" | 1 km/h | |
| 17 | 58'20" | 1 km/h | |
| 18 | 54'40" | 1.1 km/h | 02'00" |
| 19 | 51'42" | 1.2 km/h | |
| 20 | 60'45" | 1 km/h | 02'00" |
| 21 | 44'08" | 1.4 km/h | |
| 22 | 43'13" | 1.4 km/h | |
| 23 | 28'54" | 2.1 km/h | |
| 24 | 34'13" | 1.8 km/h | |
| 25 | 43'59" | 1.4 km/h | 02'00" |
| 26 | 61'21" | 1 km/h | 06'00" |
Dépense calorique (estimation)

13 Cal
1 Cal/h
Plus

Affichée 725 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.9 kilomètres effort
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