Actions 3D 78.4 km
+868 m/-878 m
04:11
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Longueur et nombre de points 78.4 km
4577 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
868 m
878 m
726 m
182 m
318 m
Date et durée 21 juin 2021
21 juin 2021
05:18:52
04:11:11
01:07:41
Vitesses et denivelés horaires 18.7 km/hDétail »
50.6 km/hau km 56.9
628 m/h0h59m40s
-1771 m/h0h23m14s
km Temps Vitesse Pause 1 04'03" 14.8 km/h 2 02'52" 21 km/h 3 04'42" 12.7 km/h 4 02'45" 21.8 km/h 5 02'34" 23.3 km/h 6 02'31" 23.9 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'59" 20.1 km/h 10 03'42" 16.2 km/h 19'39" 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'21" 25.6 km/h 13 02'42" 22.3 km/h 14 02'42" 22.2 km/h 15 04'17" 14 km/h 16 02'41" 22.3 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 04'38" 13 km/h 19 04'39" 12.9 km/h 20 02'42" 22.3 km/h 21 02'19" 25.9 km/h 22 02'57" 20.3 km/h 23 02'16" 26.4 km/h 24 02'37" 22.9 km/h 25 02'29" 24.1 km/h 26 02'24" 25 km/h 27 02'17" 26.3 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 02'49" 21.3 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 02'54" 20.7 km/h 11'19" 32 02'44" 22 km/h 33 02'42" 22.2 km/h 34 03'07" 19.3 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 03'05" 19.5 km/h 37 02'48" 21.4 km/h 38 03'11" 18.9 km/h 39 03'29" 17.2 km/h 40 03'03" 19.7 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 02'50" 21.1 km/h 43 03'06" 19.3 km/h 44 03'42" 16.2 km/h 45 03'17" 18.3 km/h 46 04'54" 12.3 km/h 16'13" 47 04'31" 13.3 km/h 48 05'18" 11.3 km/h 49 05'16" 11.4 km/h 02'23" 50 05'06" 11.7 km/h 51 04'56" 12.2 km/h 52 04'44" 12.7 km/h 53 05'30" 10.9 km/h 54 02'14" 26.9 km/h 16'28" 55 01'31" 39.7 km/h 56 01'29" 40.6 km/h 57 01'39" 36.4 km/h 58 01'51" 32.5 km/h 59 01'38" 36.6 km/h 60 01'43" 34.9 km/h 61 01'41" 35.6 km/h 62 02'06" 28.5 km/h 63 02'35" 23.3 km/h 64 07'04" 8.5 km/h 65 03'14" 18.6 km/h 66 05'53" 10.2 km/h 67 03'44" 16.1 km/h 68 04'47" 12.6 km/h 69 02'26" 24.7 km/h 70 02'39" 22.6 km/h 71 02'17" 26.2 km/h 01'39" 72 04'08" 14.5 km/h 73 03'32" 17 km/h 74 03'33" 16.9 km/h 75 03'25" 17.6 km/h 76 02'39" 22.7 km/h 77 03'05" 19.5 km/h 78 03'16" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts4h11m11s
1475 Cal352 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:34 50 - 99 w 00:47:58 100 - 149 w 01:05:26 150 - 199 w 00:55:18 200 - 249 w 00:15:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 243 watts 1m 235 watts 2m 227 watts 5m 205 watts 10m 185 watts 20m 178 watts 40m 166 watts 1h 138 watts
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