Faite le 2021-12-26 11:15
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9.5 km

+350 m/-349 m

02:38
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Longueur et nombre de points

9.5 km

946 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

350 m

752 m

482 m

592 m
Date et durée

26 décembre 2021
11:15

26 décembre 2021
14:00

02:44:58

02:38:45

00:06:13
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 5.7

296 m/h
1h00m27s

-305 m/h
0h57m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 2 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'55" |
| 3 | 19'11" | 3.1 km/h | 03'10" |
| 4 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 5 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 195 fois et téléchargée 31 fois depuis le 14.11.22 16:45
KME
14.2 kilomètres effort
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