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13.2 km

+145 m/-163 m

02:53
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Longueur et nombre de points

13.21 km

1435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

164 m

100 m

52 m

72 m
Date et durée

04 avril 2021
08:49

04 avril 2021
11:46

02:56:13

02:53:14

00:02:59
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3

202 m/h
0h20m13s

-274 m/h
0h27m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | |
| 3 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'59" |
| 11 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'51" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 424 fois et téléchargée 31 fois depuis le 02.05.21 16:30
KME
15.2 kilomètres effort
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