Beau parcours en plein bois sur des traces à peine visibles!
Actions 3D 40 km
+952 m/-950 m
03:29
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Longueur et nombre de points 40.04 km
1762 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
952 m
950 m
138 m
6 m
83 m
Date et durée 22 septembre 2019 08:31
22 septembre 2019 12:11
03:39:51
03:29:22
00:10:29
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
36.6 km/hau km 26.3
634 m/h1h03m05s
-1041 m/h0h38m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.3 km/h 2 02'32" 23.7 km/h 3 06'30" 9.2 km/h 4 04'56" 12.2 km/h 5 07'15" 8.3 km/h 6 05'29" 11 km/h 7 08'34" 7 km/h 8 12'06" 5 km/h 9 06'53" 8.7 km/h 02'48" 10 06'39" 9 km/h 11 05'55" 10.1 km/h 12 04'59" 12 km/h 13 07'32" 8 km/h 14 06'09" 9.8 km/h 15 08'33" 7 km/h 16 04'54" 12.3 km/h 17 06'54" 8.7 km/h 18 03'28" 17.3 km/h 19 04'41" 12.8 km/h 20 07'28" 8 km/h 21 03'18" 18.2 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 07'41" 24 04'32" 13.2 km/h 25 05'52" 10.2 km/h 26 03'04" 19.5 km/h 27 03'38" 16.5 km/h 28 06'16" 9.6 km/h 29 04'53" 12.3 km/h 30 03'29" 17.2 km/h 31 04'13" 14.2 km/h 32 03'50" 15.6 km/h 33 04'36" 13 km/h 34 03'43" 16.1 km/h 35 03'42" 16.2 km/h 36 03'35" 16.7 km/h 37 03'17" 18.3 km/h 38 09'48" 6.1 km/h 39 03'45" 16 km/h 40 02'54" 20.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts3h29m22s
936 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:39 50 - 99 w 00:35:42 100 - 149 w 00:26:27 150 - 199 w 00:15:02 200 - 249 w 00:08:47 250 - 299 w 00:06:18 300 - 349 w 00:03:39 + 350 w 00:03:45
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 807 watts 1m 786 watts 2m 544 watts 5m 482 watts 10m 334 watts 20m 221 watts 40m 175 watts 1h 150 watts
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