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23 km

+1815 m/-2096 m

09:17
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Longueur et nombre de points

23.03 km

6407 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1815 m

2096 m

2264 m

1250 m

1766 m
Date et durée

09 août 2023
06:59

09 août 2023
18:04

11:05:10

09:17:11

01:47:59
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 16.8

343 m/h
4h38m02s

-481 m/h
3h51m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'35" | 2.2 km/h | |
| 2 | 35'00" | 1.7 km/h | 03'10" |
| 3 | 32'36" | 1.8 km/h | |
| 4 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 5 | 27'52" | 2.2 km/h | |
| 6 | 32'15" | 1.9 km/h | 33'40" |
| 7 | 34'14" | 1.8 km/h | |
| 8 | 30'38" | 2 km/h | |
| 9 | 30'58" | 1.9 km/h | 02'09" |
| 10 | 28'57" | 2.1 km/h | |
| 11 | 32'21" | 1.9 km/h | 05'02" |
| 12 | 22'18" | 2.7 km/h | 02'09" |
| 13 | 22'00" | 2.7 km/h | |
| 14 | 20'02" | 3 km/h | 53'58" |
| 15 | 20'15" | 3 km/h | |
| 16 | 20'12" | 3 km/h | |
| 17 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 18 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 19 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 20 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 21 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 22 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 23 | 17'53" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1507 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 40 fois depuis le 18.08.23 08:47
KME
48.2 kilomètres effort
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