Mon-Compostelle-Etape-52 : El Camino Francés
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24.6 km

+341 m/-426 m

05:28
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Détails
de Ponferrada à Villafranca Del Bierzo
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Longueur et nombre de points

24.56 km

1696 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

340 m

427 m

597 m

472 m

520 m
Date et durée

24 mai 2015
06:47

24 mai 2015
14:25

07:37:40

05:28:26

02:09:14
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.8

228 m/h
1h08m11s

-289 m/h
1h05m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | 34'24" |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | 05'03" |
| 6 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'44" |
| 8 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | 18'05" |
| 12 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'34" | 4.8 km/h | 04'02" |
| 15 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 17 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'05" |
| 18 | 15'57" | 3.8 km/h | 42'05" |
| 19 | 13'33" | 4.4 km/h | 09'21" |
| 20 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 21 | 12'39" | 4.7 km/h | 01'24" |
| 22 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 23 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 24 | 13'26" | 4.5 km/h | 09'01" |
Dépense calorique (estimation)

564 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 445 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.4 kilomètres effort
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