circuit 12,5 km très agréable départ du parking Dôme à St Avé.
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12.5 km

+188 m/-175 m

03:23
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Détails
2 belles chapelles Notre Dame du Loch et la Chapelles St Michel.
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Longueur et nombre de points

12.45 km

597 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

188 m

175 m

121 m

29 m

66 m
Date et durée

18 février 2015
13:46

18 février 2015
17:23

03:37:17

03:23:52

00:13:25
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.3

205 m/h
0h42m14s

-216 m/h
0h34m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'25" |
| 6 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 7 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 9 | 19'18" | 3.1 km/h | 06'42" |
| 10 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'54" | 3.6 km/h | 03'18" |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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