2016-07-07 Walk from Echarmeaux
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23.5 km

+716 m/-712 m

05:21
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Longueur et nombre de points

23.51 km

4356 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

716 m

712 m

951 m

551 m

685 m
Date et durée

07 juillet 2016
09:23

07 juillet 2016
16:19

06:55:59

05:21:49

01:34:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 23.2

333 m/h
1h57m19s

-355 m/h
1h48m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 3 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | 07'14" |
| 7 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'12" | 4.9 km/h | 05'43" |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'22" | 4.5 km/h | 39'17" |
| 12 | 13'11" | 4.6 km/h | 01'43" |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | 03'41" |
| 14 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 15 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'53" |
| 16 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'42" | 4.4 km/h | 05'29" |
| 18 | 12'52" | 4.7 km/h | 07'37" |
| 19 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 20 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'27" |
| 21 | 21'01" | 2.9 km/h | 19'27" |
| 22 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 23 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

825 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 575 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.1 kilomètres effort
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