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12.6 km

+76 m/-73 m

02:58
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Longueur et nombre de points

12.61 km

8891 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

75 m

73 m

81 m

21 m

48 m
Date et durée

12 octobre 2020
20:02

13 octobre 2020
00:08

04:06:16

02:58:37

01:07:39
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.7

166 m/h
0h12m47s

-210 m/h
0h11m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | 05'09" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'41" | 4.7 km/h | 24'13" |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'18" |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'40" |
| 6 | 15'28" | 3.9 km/h | 14'40" |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 17'30" |
| 8 | 12'38" | 4.7 km/h | 01'20" |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 290 fois et téléchargée 29 fois depuis le 13.10.20 08:45
KME
13.6 kilomètres effort
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