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marcel.chacaton le 13.09.2020

Villefontaine Course Api Race 2020

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3D

20.9 km

+45 m/-192 m

01:50

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.93 km

1608 pts

Denivelé et altitude

45 m

192 m

337 m

145 m

203 m

Date et durée

13 septembre 2020
09:01

13 septembre 2020
10:51

01:50:14

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 2

236 m/h
0h09m08s

-1042 m/h
0h05m34s

Fréquence cardiaque

100 bpm

170 bpm

157 bpm
81% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
1h50m14s

605 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 377 fois et téléchargée 29 fois depuis le 13.09.20 17:28

527312 [Légende]

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