TEST VTT > VTT BOIS DE BERRU🙈🙉🙊
Actions 3D 26.5 km
+203 m/-209 m
01:42
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 26.53 km
6168 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
202 m
209 m
255 m
105 m
164 m
Date et durée 18 août 2020 18:39
18 août 2020 20:22
01:42:47
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
39.2 km/hau km 17.5
502 m/h0h21m17s
-798 m/h0h13m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'59" 15.1 km/h 2 03'04" 19.6 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'22" 25.4 km/h 5 02'34" 23.3 km/h 6 03'13" 18.7 km/h 7 03'10" 19 km/h 8 05'26" 11 km/h 9 04'55" 12.2 km/h 10 05'06" 11.8 km/h 11 06'08" 9.8 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 04'46" 12.6 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 06'21" 9.5 km/h 16 05'25" 11.1 km/h 17 05'00" 12 km/h 18 03'00" 20 km/h 19 04'58" 12.1 km/h 20 02'18" 26.2 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'39" 22.7 km/h 23 02'51" 21.1 km/h 24 02'38" 22.7 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 02'52" 20.9 km/h
Fréquence cardiaque 74 bpm
175 bpm
151 bpm76% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:14:30 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:30:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:47:42 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:09:22 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:52.5 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts1h42m47s
543 Cal317 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:56 50 - 99 w 00:20:07 100 - 149 w 00:30:58 150 - 199 w 00:18:58 200 - 249 w 00:02:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 225 watts 2m 195 watts 5m 191 watts 10m 169 watts 20m 160 watts 40m 128 watts 1h 116 watts
Plus Affichée 607 fois et téléchargée 73 fois depuis le 26.03.21 11:47
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/tqOc1wi9CS?iframe&t=1" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/tqOc1wi9CS?iframe&t=1&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>