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10.5 km

+573 m/-573 m

05:00
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Longueur et nombre de points

10.5 km

408 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

572 m

574 m

2260 m

1700 m

1984 m
Date et durée

21 août 2020
08:47

21 août 2020
16:04

07:17:20

05:00:48

02:16:32
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 5.2

271 m/h
2h03m44s

-281 m/h
1h57m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'10" | 2.8 km/h | 08'32" |
| 2 | 38'06" | 1.6 km/h | 08'32" |
| 3 | 32'11" | 1.9 km/h | 17'04" |
| 4 | 29'58" | 2 km/h | 04'16" |
| 5 | 31'41" | 1.9 km/h | |
| 6 | 25'43" | 2.3 km/h | 68'16" |
| 7 | 36'08" | 1.7 km/h | 12'48" |
| 8 | 25'49" | 2.3 km/h | 12'48" |
| 9 | 25'39" | 2.3 km/h | 04'16" |
| 10 | 21'13" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
68 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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