4ème jour, plus de 2000 m de dénivelé.
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22.4 km

+1994 m/-1691 m

07:32
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Longueur et nombre de points

22.42 km

975 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1994 m

1691 m

3291 m

1862 m

2612 m
Date et durée

22 avril 2015
06:01

22 avril 2015
17:20

11:18:47

07:32:47

03:46:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

22.2 km/h
au km 1.8

339 m/h
5h35m48s

-1346 m/h
1h12m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'06" | 7.4 km/h | 05'16" |
| 2 | 04'00" | 15 km/h | |
| 3 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 4 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 5 | 09'22" | 6.4 km/h | |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | 16'51" |
| 7 | 24'24" | 2.5 km/h | |
| 8 | 34'45" | 1.7 km/h | 12'34" |
| 9 | 42'23" | 1.4 km/h | 17'43" |
| 10 | 37'46" | 1.6 km/h | |
| 11 | 25'54" | 2.3 km/h | 39'32" |
| 12 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 13 | 05'39" | 10.6 km/h | 14'29" |
| 14 | 20'07" | 3 km/h | |
| 15 | 24'38" | 2.4 km/h | 06'56" |
| 16 | 34'44" | 1.7 km/h | 18'15" |
| 17 | 46'39" | 1.3 km/h | 13'43" |
| 18 | 10'49" | 5.5 km/h | 20'10" |
| 19 | 13'42" | 4.4 km/h | 24'54" |
| 20 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 21 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 22 | 22'02" | 2.7 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

1495 Cal
198 Cal/h
Plus

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