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davidgard le 17.07.2021

2021-07-17 11:02:57 [Garmin]

Sortie route Vézénobres/Souville/Calvière/Chemin de la Clastre/Plan des Ayres

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3D

9.8 km

+74 m/-102 m

00:53

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

9.84 km

944 pts

Denivelé et altitude

73 m

103 m

153 m

120 m

129 m

Date et durée

17 juillet 2021
11:02

17 juillet 2021
11:56

00:53:47

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 9.1

423 m/h
0h04m53s

-662 m/h
0h06m13s

Fréquence cardiaque

72 bpm

182 bpm

160 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
0h53m47s

322 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 189 fois et téléchargée 19 fois depuis le 17.07.21 13:11

27374 [Légende]

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